Guide alimentaire pour les traitements orthodontie
Nos fiches conseils, 2 Août 2025
Conseils alimentaires pour les appareils fixes
Objectif
Préserver l’appareil orthodontique et limiter le risque de caries en adoptant des habitudes alimentaires adaptées.
Aliments à éviter
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Aliments durs ou croustillants : Évitez le pain dur, les chips, les céréales non ramollies ou tout aliment croquant pouvant décoller un bracket ou tordre un fil.
Bonbons et friandises
Les bonbons durs, caramels, nougats, chewing-gums et dragées sont à proscrire.
Ils endommagent les bagues et favorisent les caries en collant aux dents et aux attaches orthodontiques.
Fruits et légumes crus
Coupez les fruits et légumes durs (pommes, carottes, etc.) en petits morceaux avant de les consommer.
Évitez de les croquer directement, car cela peut décoller un bracket ou endommager les fils de votre appareil.
Alimentation avec des aligneurs transparents
Flexibilité alimentaire : Les aligneurs transparents offrent une grande liberté. Vous pouvez manger et boire normalement, à condition de les retirer avant les repas.
Hygiène buccale : Après chaque repas, brossez-vous les dents avant de remettre vos aligneurs afin d’éviter l’accumulation de plaque et de préserver la santé de vos dents.
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